jantar de 17 Dez

ó p'ra nós !! :-))

hasta el próximo!

:-)

Dia Europeu das Línguas

 

*

Aqui na ESAG comemorámo-lo a 24, embora a data oficial escolhida pelo Conselho da Europa seja o 26 de Setembro (este ano, um domingo). Estiveram envolvidos os alunos do 7.º ao 11.º anos e as professoras de Inglês e Francês deste departamento.
.

Celebra-se assim, na União Europeia, a diversidade enriquecedora das cerca de 200 diferentes línguas nativas do Velho Continente.
.

Por cá os alunos pesquisaram na net frases em línguas estrangeiras, elaboraram cartazes e uma grinalda de letras, pintaram T-shirts, interpelaram em 'estrangeiro' professores e funcionários. Realizou-se uma 'festa das línguas' com bolos de chocolate à mistura (que, diga-se, desapareceram num ápice!). O passadiço que une os blocos E e H esteve enfeitado e não faltou a música nem os sempre imprescindíveis dançarinos.

Cartazes oficiais e uma selecção dos fotos que documentam este acontecimento

 







.

 

notas:

1. 
   
   para a próxima, exigir frase em .. francês/inglês + outra língua qualquer antes de dar fatia de bolo!!
2. 
   
   os alunos não fizeram tudo o que era suposto, por ex: não escreveram nos placards; não circularam falando 'estrangeiro' uns com os outros
3. 
   
   a música funcionou mal: não há 'técnicos' q dominem a aparelhagem. Eliminá-la de futuro.
4. 
   
   optar por uma 'mostra gastronómica' eventually!

A long way to equality

To understand the Roma, it is best to start with the basics. Long ago, Europeans saw the Roma’s dark skin and assumed they had come from Egypt – hence the term “gypsy” (Egyptian). In reality, the word is a misnomer. The Roma actually come from the Indian subcontinent, and they slowly migrated towards Europe early in the second millennium AD. Today, pockets of Roma are scattered all over the world. Not only do they constitute the largest ethnic minority in Europe, they also rank as the fastest-growing ethnic group in many countries across the globe. Today, Bulgaria has one of the highest concentrations of Roma in the world. Official government tallies place the national Romani population at approximately 370,000, although other researchers say that figure is closer to 750,000. Whatever the exact number, there is a very defined – and very unpleasant – cultural, social, and economic divide between the Roma and the rest of Bulgarian society. As in most of Eastern Europe, the Roma in Bulgaria tend to live in ghettos and rundown squatter communities, well separated from the majority population. With estimates of unemployment within the Roma community as high as 80 percent, the Roma are blamed for one out of every four crimes. Inequality in the Bulgarian school system goes back to the fall of Communism in 1989, when Roma children were given two options – attend a ‘gypsy school’, populated exclusively by Roma, or attend a school for children with mental handicaps. Both were problematic as the first served to segregate the Roma from other Bulgarians, while the second herded smart, healthy Romani kids into special-needs facilities. The schools were eventually desagregated in 2003, but that has not completely remedied the problem. There are still 15-year-old Roma kids attending the first grade, and many who cannot speak or read anything that is not in Romani. On January 1, 2007, Bulgaria became the 26th. Member of the European Union. And in its brief time of influence, the EU seems to have advanced the cause of Roma equality. It has encouraged Roma representation at all levels of government, and has shown approval for the formation of more than 350 Roma associations (both governmental and non-governmental). The hope is that, eventually, all this effort will lead to more jobs and economic opportunities for Bulgaria’s most impoverished ethnic community. Any way you look at it, it is a long road ahead. But the good news for all Roma is that the path is being paved.

best food for perfect skin

Sandra Bullock, Rihanna, and Lindsay Lohan: What do these women have in common? They’ve all been embroiled in tabloid-worthy scandals. But what else? They all look good, even when the press isn’t. That’s because they have what so many of us strive for: perfect skin

So, what’s the secret? How do some of us achieve the golden hue of Halle Berry while the rest of us get stuck with a scaly patchwork of blotches, pimples, and dry spots? Some of it’s genetic, sure, but that’s not the whole story. If you listen to the conventional wisdom coming from the pharmaceutical companies, you might think the problem is that you just haven’t discovered the right cream, ointment, or alcohol-soaked cleansing pad to clear up your face. But those are solutions of last resort. What you need is a preventive strategy, one that involves nurturing the complex balance of nutrients that feed your skin and nurture your inner glow. In other words, if you want the kind of skin that looks good even through a Hollywood scandal, you’ve got to eat right. Here are six foods that will have you looking your best.

1. SALMON

Salmon is an ideal food for many reasons, but as far as your skin’s concerned, there’s only one that matters: It’s among the world’s greatest sources of omega-3 fatty acids. Those are the essential fats that, along with bolstering the cognitive powers of your brain, concentrate in the walls of your epidermal cells to help lock in moisture. Plus, in one study, researchers supplemented two groups of mice with either omega-3 or omega-6 fats. After two weeks, the skin of the omega-3-fed group exhibited a 20 percent faster recovery rate from exposure to ultraviolet light. That gives salmon two crucial skin boons: keeping your skin from looking dry and helping it battle the dangers of excessive sunlight.

• Other omega-3 foods: sardines, walnuts, flaxseed

• Bonus Tip: Sushi is one of my favorite ways to eat salmon. Use our Ultimate Sushi Selector to make sure your sushi roll doesn’t turn into a belly roll.

2. CARROTS

Carrots are teeming with tiny orange pigments called beta-carotene, and when you ingest those pigments, you’re inviting them to nestle into your skin, fill in blotches, and give you a healthy glow. And what’s more, research shows that this can actually help prevent premature aging from sun damage. But is the accumulation of orange in your skin going to make you look like an extra from Jersey Shore? Well, hopefully not. But eating excessive loads of carotene-rich foods can lead to a condition called carotenosis, wherein your skin stops looking healthy and starts looking, well, orange. But the conditions is rare, so unless you notice yourself turning into a prison jumpsuit, feel free to chow down.

• Other beta-carotene foods: sweet potatoes, red bell peppers, red grapefruit

3. AVOCADO

One study published by The Journal of the American College of Nutrition found that people with higher intakes of olive oil had fewer wrinkles than people with higher intakes of butter. The reason: Butter is loaded with saturated fat, while olive oil is rich in monounsaturates, the same essential fats that make up more than 50% of the calories in an avocado. So why eat avocado over olive oil? Both are good, but avocados have the added bonus of B vitamins, which also help to keep your skin looking vibrant and smooth.

• Other monounsaturated-fat foods: olive oil, almonds, peanut butter

4. BEANS

Legumes, to be more precise. This is the class of plants that includes black beans, chickpeas, lentils, soybeans, and peanuts. And how do these puny pods protect your face? By smoothing out wrinkles. Australian researchers analyzed the diets of more than 400 elderly men and women and found that high intakes of legumes—alongside vegetables and healthy fats—resulted in 20% fewer wrinkles over time. The effect is likely a result of isoflavones—potent antioxidants—concentrated in the beans.

• Other isoflavone-rich foods: alfalfa, tempeh, tofu

5. GRAPES

Besides providing protection from heart attack and stroke, antioxidants called polyphenols found in grapes can also help keep middle-aged skin from sagging. That’s because polyphenols improve skin’s elasticity by strengthening collagen, the primary protein in skin’s innermost layer.

• Other polyphenol-rich foods: grape juice, blueberries

• Bonus Tip: Here’s another easy way to tighten your skin and improve your looks: lose 5 pounds.

6. WATER

Water is the strongest weapon you have against lifeless skin. That’s why they call it “moisturizing”—because you’re trying to lock moisture, aka water, into your skin. To put it broadly, all the body’s processes rely on hydration, so if you’re not sipping throughout the day, you’re likely to have a slower metabolism, groggier head, and, yes, drier skin. One study suggested that it takes a mere half-liter of water to create a measurable increase in the capillary blood flow to your body’s outer layer. Try doing that a few times a day and you’ll have a face like a baby’s bottom in no time.

• Other water-rich foods: watermelon, peaches, celery

.

.

fonte: Yahoo

.

ajuda no moodle

.
MOODLE-para-não-entendidos ;-)

Transplantei para aqui o link que dá acesso ao mini curso sobre moodle, para quem precisar.

Está à direita, no título "sítios de interesse", ou nas PÁGINAS do Dpt 

As explicações são muito básicas, espero que ajudem..

De qq modo, qq dúvida, é só pô-la por aqui, por ex, nos "comentários" a este post.

minha pátria é a língua portuguesa

 .

um texto de Bernardo Soares,  semi-heterónimo de Fernando Pessoa: « Bernardo Soares sou eu menos o raciocínio e afectividade. » 

.

* 

« Gosto de dizer. Direi melhor: gosto de palavrar. As palavras são para mim corpos tocáveis, sereias visíveis, sensualidades incorporadas. Talvez porque a sensualidade real não tem para mim interesse de nenhuma espécie - nem sequer mental ou de sonho -, transmudou-se-me o desejo para aquilo que em mim cria ritmos verbais, ou os escuta de outros. Estremeço se dizem bem. Tal página de Fialho, tal página de Chateaubriand, fazem formigar toda a minha vida em todas as veias, fazem-me raivar tremulamente quieto de um prazer inatingível que estou tendo. Tal página, até, de Vieira, na sua fria perfeição de engenharia sintáctica, me faz tremer como um ramo ao vento, num delírio passivo de coisa movida. Como todos os grandes apaixonados, gosto da delícia da perda de mim, em que o gozo da entrega se sofre inteiramente. E, assim, muitas vezes, escrevo sem querer pensar, num devaneio externo, deixando que as palavras me façam festas, criança menina ao colo delas. São frases sem sentido, decorrendo mórbidas, numa fluidez de água sentida, esquecer-se de ribeiro em que as ondas se misturam e indefinem, tornando-se sempre outras, sucedendo a si mesmas. Assim as ideias, as imagens, trémulas de expressão, passam por mim em cortejos sonoros de sedas esbatidas, onde um luar de ideia bruxuleia, malhado e confuso. 

.

Não choro por nada que a vida traga ou leve. Há porém páginas de prosa que me têm feito chorar. Lembro-me, como do que estou vendo, da noite em que, ainda criança, li pela primeira vez numa selecta o passo célebre de Vieira sobre o rei Salomão. «Fabricou Salomão um palácio...» E fui lendo, até ao fim, trémulo, confuso: depois rompi em lágrimas, felizes, como nenhuma felicidade real me fará chorar, como nenhuma tristeza da vida me fará imitar. Aquele movimento hierático da nossa clara língua majestosa, aquele exprimir das ideias nas palavras inevitáveis, correr de água porque há declive, aquele assombro vocálico em que os sons são cores ideais - tudo isso me toldou de instinto como uma grande emoção política. E, disse, chorei: hoje, relembrando, ainda choro. Não é - não - a saudade da infância de que não tenho saudades: é a saudade da emoção daquele momento, a mágoa de não poder já ler pela primeira vez aquela grande certeza sinfónica. Não tenho sentimento nenhum político ou social. Tenho, porém, num sentido, um alto sentimento patriótico. Minha pátria é a língua portuguesa. 

.

Nada me pesaria que invadissem ou tomassem Portugal, desde que não me incomodassem pessoalmente. Mas odeio, com ódio verdadeiro, com o único ódio que sinto, não quem escreve mal português, não quem não sabe sintaxe, não quem escreve em ortografia simplificada, mas a página mal escrita, como pessoa própria, a sintaxe errada, como gente em que se bata, a ortografia sem ípsilon, como o escarro directo que me enoja independentemente de quem o cuspisse. 

.

Livro do Desassossego, por Bernardo Soares. Vol.I. Fernando Pessoa. in Jornal de Poesia

.

*

.

no departamento de Línguas, página de escritores portugueses anteriores ao século XX, aqui

.

fundação José Saramago

Saramago morreu há 1 mês e 5 dias, em Lanzarote.  

Da página que abre o 'site' da Fundação Saramago retirei a foto, o texto abaixo. O 'link' está aí à direita do blogue, sempre que a (o) queiram visitar..

* 

José Saramago repousará no Campo das Cebolas, após remodelação no local, em frente à Casa dos Bicos, sede da Fundação José Saramago, à sombra de uma oliveira centenária que será transplantada da sua aldeia natal, Azinhaga, para Lisboa.

 .

A frase do "Memorial do Convento" estará inscrita em pedra de Pero Pinheiro. Um banco de jardim possibilitará que os seus amigos leiam fragmentos da sua obra ou observem a paisagem que o Escritor teria da sua janela.

.

José Saramago está em Lisboa, nos seus livros, mas, sobretudo, nos nossos corações.
.

A Fundação .